반응형 심리학3 인간관계가 힘든 이유와 극복을 위한 심리적 해법 인간관계가 힘든 이유와 극복을 위한 심리적 해법왜 사람과의 관계는 쉽게 지쳐버릴까?2025.05.11 - [인관관계] - 인간관계에 지쳤다면, 다시 연결되는 법 인간관계에 지쳤다면, 다시 연결되는 법인간관계에 지쳤다면, 다시 연결되는 법관계에 상처받은 당신에게 필요한 회복의 출발점은?지속되는 인간관계의 갈등은 마음을 소진시키고 자존감을 떨어뜨립니다.그러나 관계의 단절이 곧 끝3.njobking.com 현대 사회에서 인간관계는 필수적이지만 동시에 큰 스트레스로 작용하기도 합니다.겉으로는 원만해 보여도 내면에서는 피로감, 불안, 회피 심리가 쌓이기 마련입니다.이번 글에서는 인간관계가 힘들어지는 심리적 배경과 그 원인을 분석하고,지속 가능한 인간관계를 위한 구체적인 해결법을 심리학적 관점에서 제시해드립니다.감.. 2025. 5. 16. 외로움은 어디서 오는가? 심리학으로 본 감정의 뿌리 외로움은 어디서 오는가? 심리학으로 본 감정의 뿌리우리는 왜 외로움을 느끼는 걸까?외로움은 단순히 혼자 있는 시간이 아니라, 연결되지 않았다는 깊은 감정적 신호입니다.현대 사회에서 외로움은 점점 더 많은 사람들의 마음을 잠식하고 있으며, 그 원인과 해답을심리학적으로 접근해보면 보다 명확한 통찰을 얻을 수 있습니다.이 글에서는 외로움의 심리적 메커니즘부터, 뇌의 반응, 사회적 연결의 의미까지다각도로 풀어보며 외로움의 진짜 이유와 해소법을 함께 알아보겠습니다.외로움은 생존 본능에서 비롯된다인간은 본능적으로 사회적 동물입니다.심리학자 존 카시아포는 외로움을 **“사회적 고립에 대한 경고 신호”**라고 설명합니다.즉, 외로움은 우리에게 **“지금 연결이 필요해”**라고 알리는 일종의 생존 알람입니다.이는 먹고 .. 2025. 5. 11. 📚 김경일 교수님의 '심리를 읽어드립니다' 파트별 요약 🌱 📚 김경일 교수님의 '심리를 읽어드립니다' 파트별 요약 🌱(총정리)안녕하세요!! 김경일 교수님의 책 '심리를 읽어드립니다'는 우리 일상 속에서 마주하는 다양한 심리와 인간관계를 이해하는 데 큰 도움을 주는 책이예요. 💡여기서는 책의 내용을 다섯 가지 부분으로 나누어 설명해드릴게요. 각 파트에서 심리학에 대한 새로운 시각을 배울 수 있을 거예요!! 그럼 시작해볼까요?? 🌈1️⃣ 우리 삶을 움직이는 '보상 심리'의 비밀첫 번째 파트에서는 보상 심리에 대해 다루고 있어요. 😊 보상 심리는 우리의 행동을 이끌어내는 중요한 동기 중 하나로,우리가 어떤 행동을 할 때 느끼는 보상(칭찬, 성취감, 만족 등)이 우리의 의사결정과 행동 패턴을 결정짓는다고 해요. 🎯 김경일 교수님은 일상에서 겪는 작은 보상들.. 2024. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
