반응형 공감1 갈등 없는 관계를 위한 비폭력 대화법 실천 가이드 갈등 없는 관계를 위한 비폭력 대화법 실천 가이드어떻게 하면 말 한마디로 관계가 바뀔 수 있을까?사람과 사람 사이에서 발생하는 대부분의 갈등은 말의 방식에서 시작됩니다.비폭력 대화법은 판단과 비난을 멈추고, 상대의 감정과 욕구를 이해하려는 대화 방식입니다.이 글에서는 인간관계를 긍정적으로 변화시키기 위한 비폭력 대화법의 핵심 원칙과 실천 방법을 소개합니다.감정을 표현하되, 책임은 자신에게"네가 날 화나게 했어"라는 표현은 갈등을 키웁니다.비폭력 대화법에서는 **"내가 화가 났어"**처럼감정을 자신의 책임으로 인식해 전달하는 것이 중요합니다.이러한 표현은 상대방이 방어적으로 반응하지 않게 하며문제를 본질적으로 해결할 수 있는 대화의 문을 엽니다.관찰은 사실만, 해석은 배제"너 항상 늦잖아"보다는**"오늘 .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
